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如何排毒?4中医药方排毒法

发布时间: 2020-12-11 14:32

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排毒减肥是很多女孩都采用的减肥方式,因为排毒能够帮助我们提高身体的代谢能力,达到减肥的效果。排毒养颜越来越受广大女性的青睐,排掉体内毒素,还能让人容光焕发,下面就来一起来看看怎么有效排毒?

1、泻火通便排毒法:是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺,大便秘结烦躁易怒,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易感冒之人。

代表方药:为防风通圣丸。由于功效全面,既可治病,也可保健,故俗语有云“有病没病,防风通圣”。

生活中保持大便通畅,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

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